蘇珊媽咪的冒險旅程 Mommy Susan's dairy

每年最害怕夏天的到來

尤其是7、8月，在路上走路就像被送進烤箱中，所以說夏天防曬有多麼重要!

今天要來試用一直以來很受歡迎的明星商品雅漾抗UV隔離乳，現在推出新品「雅漾清爽抗UV保濕隔離乳SPF30」！

身為一位媽咪，時常會需要陪小孩曝曬在炎熱的太陽中

經年累月的曬黑與斑點問題，讓我的肌膚看起來失去了原本的光澤與彈性

這讓我不得不更用心在保養上，希望能找回白皙肌膚，減少那些讓人煩惱的黑斑

平常我就有使用美白保養品的習慣，選擇美白產品時，我最在意的就是亮白和成分

特別是像維他命C這樣的抗氧化成分，能有效改善暗沉和斑點是我的首選

此外，我也非常重視產品的保濕效果，因為肌膚在美白的同時，保持水潤也是非常重要的

而產品的質地也是我考慮的一大因素，輕盈、不黏膩的質地才能讓我使用得更舒服

在這個忙碌的現代社會，我們都希望能在追求健康生活的同時享受美食

身為一名運動愛好者，但卻沒有嘗試過蛋白棒，對於味道其實充滿好奇

今天蘇珊媽咪就要來介紹【JoyProtein】蛋白棒

完全顛覆我對於蛋白棒的想像

隨著生活壓力、空氣污染和不佳的生活習慣影響

肌膚逐漸失去了昔日的彈性與光澤，這些問題讓我的肌膚變得粗糙

再加上30後隨著年齡增長，甚至開始出現皺紋，讓蘇珊媽咪意識到肌膚保養的重要性

在挑選保養產品時，我通常會比較在意產品成分、品牌知名度、價格是否合理等因素

這款產品號稱「一瓶六效」，擁有保濕精油膠囊技術，並且無添加無刺激，讓我對它充滿期待

今天要來介紹大名鼎鼎的OZIO的「蜂王乳QQ潤白凝露EX」

今天要跟大家分享一款很好吃的保健產品「全潤冰晶膠原凍」

相信很多人一聽到膠原蛋白就會擔心它的腥味和口感，但全潤冰晶膠原凍完全打破了這個印象！

這款冰晶膠原凍有著濃郁的荔枝味，口感像果凍一樣滑嫩，完全沒有任何腥味，讓人忍不住一口接一口

這真的是我吃過最好吃的膠原蛋白！很好入口也能持續吃下去～

這幾天的天氣真讓人受不了，果然真的要進入夏天

每到迎接夏天前都會特別認真保養、運動、減肥

夏天將至腿部保養就會額外變得特別重要，畢竟常會穿短褲、短裙

因為我從小就屬於小腿肌比較發達、粗壯而感到困擾

再加上蘇珊媽咪是一位上班族，時常會有久坐的問題產生，雙腳比較容易有水腫的問題

隨著年齡的增長，身體的代謝力變差，找不到可以健康且長期瘦腿的方法

今天就要和大家分享一個好東西「健康雷明頓遠紅外線輕盈足貼」

在這繁忙的現代社會中，相信許多人和我一樣，經常外食、飲食不均衡

也時常無法按時吃飯或沒有吃早餐~

隨著年齡的增長，蘇珊媽咪逐漸發現代謝變差，甚至體重也很難降下來

無法好好控制我的身材，導致我討厭的小腹越來越猖狂，但其實我們都了解肥胖的主因來自於飲食

重點在於要吃對的食物，因此對於吃也越來越要求，買東西或吃東西都會開始注意成分

或選擇較健康的烹調方式飲食，才有機會可以保持健康的體態!

近期隨著天氣的變化和年齡的增長，我更加注重肌膚的保濕和對抗肌膚老化，希望維持肌膚的水潤和緊緻

對於護膚品的選擇，我一直很重視挑選擁有卓越成分和有感的產品

最近，發現了一款引起業界注目的產品「亮姿堂-美肌菌晶球撫紋精華27ml」

Wow一轉眼就到2024年~

每到冬天或季節交替時，肌膚就很容易出狀況

像我近期肌膚狀況就拉警報，發現現在的保養品可能力道不足或不合適

上妝時服貼度較差，如果上定蜜粉定妝就會覺得特別乾燥，肌膚會有明顯浮粉的狀況

肌膚保水度降低、敏感度在冬天也會變得特別嚴重，總覺得肌膚狀況較不穩定

除了皮膚乾燥、敏感之外，隨著歲月的增長，在我臉上日漸明顯

眼尾皺紋、黑眼圈、法令紋、雙頰凹陷讓我感到恐懼(嗚嗚)

選擇保養品時，也會希望有緊緻、拉提、抗皺及保濕度較強的產品為主

一轉眼居然就要跨年啦，今年的冬天真的有冷到

每到冬天肌膚就會變得敏感、乾燥又容易癢

這時候使用對的產品就非常重要，不僅是沐浴乳或保養產品

蘇珊媽咪一直以來都喜歡天然成分，無添加的產品

加上現在有了小孩，在選擇商品上也會格外的注意成分

自開始寫文章以來，都抱持著要跟大家分享好物的心

總覺得好的產品就是要讓更多人知道和擁有

蘇珊媽咪本身滿愛吃牛肉麵的～很講究肉質和湯頭

沒想到我的愛牌「老協珍」新上市牛肉麵

剛好前兩天在家也不想吃門，決定在家自己做飯

冷凍料理包最方便了！也是我最擅長做的哈哈（笑）

一起跟著我來吃老協珍牛肉麵吧～好期待新品喔

今天超級難得來介紹男性用品，畢竟蘇珊媽咪用不到

但真心覺得老李很適合，因為妳/你也知道......

隨時年齡增長男生難免都會有熟男味，這樣才更有男人味夠MAN!!!

但如果很有男人味但沒有特殊氣味當然是更棒~(笑)

最可怕的夏天季節已過，我們進入了秋冬季節，相信這情況應該也會比較減少發生?!@@

在接觸日本熟男專用品牌LUCIDO倫士度前，沒這麼清楚知道熟男味

一轉眼今年就快過完了，又到了年關將近的時間

平時都要上班和老李都是上班族，假日就是打掃家裡的好時間

好一陣子沒有來好好大掃除一番，發現家裡各個角落都有點髒亂

還好找到了好夥伴「優品」來幫忙，這次是與柴語錄聯名的清潔用品，超可愛！（尖叫）

打掃的心情也美好了起來

每到夏天和秋天交接的月份，真的是屢試不爽~臉和身體都會變得特別敏感和乾燥

很明顯在於臉部肌膚都會變得特別乾，擦保養品時都會吸收得特別快

感覺好像使用量都要加強力道，或者換成霜類的產品可能會比較夠，肌膚的保水程度才會維持水準~

「舒特膚」一直以來都是我家愛用品牌，自從給小孩、先生使用後，變成全家大小每天的必備保養品

其實蘇珊媽咪不常喝即溶飲品，但之前出國時很需要一杯咖啡或是奶茶時，就發現原來即溶飲品這麼方便，

小小一包方便攜帶出國或外出，就能在夜黑風高的夜晚喝上一杯暖暖地茶或咖啡，完全就是救贖!!! 

近期在逛全聯時，發現了厲害的即溶飲品，上網google後才發現大有來頭呢~

居然是蟬連銷售排行榜第一的即溶品牌_Dripoドリポ牧場，讓我立馬從全聯食物架上抓了2盒喝看看!

蘇珊媽咪每到夏天就會特別想買美妝和保養品

現在每天天氣都熱到受不了～就會想要找夏日防曬好物

美妝保養生活用品購物網就會想到「小三美日」

不僅商品多元又齊全，想買的美妝保養和生活用品都找得到

可以一站式購足，小三美日仲夏狂歡派對，再熱都要放膽耍美

今天要來開箱

近期在小三美日美買到的好物分享

蘇珊媽咪最近皮膚狀況整個大過敏，不確定是不是跟冬天有關

肌膚乾燥之外，開始變得很不穩定，部分肌膚過敏起紅疹

通常碰到這樣的狀況，我就會開始大量敷面膜

讓肌膚喝飽水，漸漸地肌膚就會越來越穩定

挑選面膜時也會特別針對成分、味道、材質挑選

我個人不喜歡香精味或有味道的面膜，比較崇尚天然成分和貼合肌膚的面膜材質

蘇珊媽咪假日會帶小孩去華山附近走走逛逛

近期發現了一家很厲害的懷石料理，從2019~2022年皆榮獲米其林

真的是很不容易耶!讓我對於鈺善閣充滿了大大的興趣

每到年底或過年前，總想給頭髮有些改變或嘗試不同的造型

留了好一陣子黑髮的蘇珊媽咪，髮尾都是先前染髮的布丁顏色，這次決定想要嘗試手刷染的造型

因此上網找尋合適的髮廊，終於在士林捷運站附近找到google五星好評的「VOL髮廊」

每年對於蘇珊媽咪來說,聖誕節絕對是一年一度最重要的日子

因為在多年前的平安夜,是穎寶出生的日子

每年家裡都會佈置的很有聖誕氣氛

準備蛋糕、禮物和食物，和家人一起歡慶愉快的聖誕夜

女兒本身也非常喜歡聖誕氣氛，特別喜歡與聖誕節相關的所有東西

前一篇有介紹過「DRX達特世」的立體口罩，他們家口罩細節真的做得很好

後疫情時代的2022年已進入covid-19的第二年

真的沒想到2020年開始爆發疫情開始,居然已經過了將近兩年的時間

每天的生活必需品多了「口罩」這重要的物品,漸漸地也越來越習慣戴口罩

當然每天配戴的口罩除了該有的認證、醫用防護力之外

舒適度對我而言是最重要的,口罩不僅是必需品也成為穿搭的項目之一

蘇珊媽咪本身屬於敏感肌，也不知道是否因為這樣….

穎寶在出生時肌膚被認定為異位性皮膚炎

對於新手媽媽而言是個大問題

但醫生有建議只要多注意保濕加強肌膚保養狀況即可改善

經過一年的努力後，穎寶的狀況大幅改善也變得跟一般人相同

雖然摸起來不再是粗粗、乾乾的觸感

現在進入後疫情時代，大家都更加重視身體維持健康

以前的我大部分都吃水果和食物補充營養

但現在的病毒和細菌幾乎無所不在，開始會補充維他命Ｃ

當然挑選上會注重廠商、成分、品牌是否標示完整安心

為您好生醫擁有45年藥品專業經驗，並專注於藥品研發及發展劑型技術

法國植萃大廠Nexira西印度櫻桃萃取維生素c

炎炎夏日總想穿著清涼一點，難免會露出多一些肌膚

希望身材線條能更好，但又害怕肌膚缺水乾燥的樣子被看見，因此定期保養肌膚去角質和補水相當重要

夏天要保持良好體內循環不發腫!

近期韓國很流行的「SOKSAL陶瓷刮痧板＆煥膚棉片」

蘇珊媽咪算是很愛帶小孩玩飯店，因為近幾年無法出國，幾乎每幾個月就會去住飯店一次

只要有新飯店或熱門親子飯店都會想要嘗試，讓小孩玩得開心成長最重要

雖然去過很多家，但真的很晚才開始寫親子旅遊...

當然先從最喜歡和印象深刻的開始寫囉～

我個人是最喜歡WESTIN系列飯店，住過宜蘭、大溪這兩家

但我個人比較推薦「桃園大溪笠復威斯汀度假酒店」

好興奮喔~今天的分享我已經期待已久，

終於有時間可以來寫親子飯店旅遊的分享啦！居然給我過了兩年

心目中目前最想去的飯店莫過於是「蘭城晶英酒店」啦～

宜蘭一直以來就是台北市的後花園

算是很近的旅遊勝地，只是蘇珊媽咪這次太晚出發

台北到宜蘭居然開了「三小時的車程」，也是有夠誇張啦

COVID-19疫情就這樣延燒了兩年，好希望趕緊結束這鬧劇

但也因為疫情的關係，讓蘇珊媽咪廚藝快速進步（笑）

沒上班時幾乎天天在家煮飯，但每天都要想如何變換菜色或想新梗

有時居家上班需要快速上菜，這時候就非常依賴冷凍包覆熱即食

我個人很愛冷凍食品，對媽媽來說真的是方便很多

因為不需要備料、洗菜等等的繁瑣程序～即使不會做飯都可以變成大廚的概念

另外疫情後真的很少外出用餐，因為小孩未施打疫苗，盡量在家吃飯比較安心

哇嗚～台北週末終結下雨天啦！

放晴後的天空和太陽讓我好想念啊～蘇珊媽咪是個很喜愛曬陽光的人

但很清楚知道太陽曬久後的肌膚傷害，我出門若懶得化妝，但「絕對絕對」要擦防曬液或隔離霜

有在看我的文章就知道多年前，我因肌膚狀況油水不平衡導致痘痘長不停

求助了很多皮膚科醫師，吃藥、擦藥等等，後來聽從皮膚科醫師的建議使用理膚寶水防曬「全護防曬」

穎寶今年就要滿五歲啦～時間過得很快！

蘇珊媽咪回到職場工作也好一陣子了，近期要準備執照考試的我

覺得職業婦女回家要顧孩子、還要兼顧唸書準備考試和公司報告

真心覺得心很累～早上又要很早上班起床

其實體力有點撐不住，早上在公司時常會精神不佳或沒精神

想到以前學生時期，爸媽都會買「白蘭氏雞精」給我喝，快速補充體力對抗考試壓力

現在的我，則是需要「白蘭氏萃鷄精」，雙重滋補雙效合一