蘇珊媽已經產後七個月多了
寶寶都半歲啦天哪...
覺得時間過太快我跟不上啊
小孩每天都在成長好恐怖
但能夠跟著寶寶一起看著她一點一滴慢慢進步
覺得很感動～畢竟寶寶的成長只有一次
一直以來我從沒想過會餵母乳超過半年
因為剛開始在月中的時候超痛苦
當時真的很想打退奶針
還記得剛進月中的第一二天
胸部脹到痛到爆炸
整個半夜都睡不著
當時要衝動要去醫院打退奶針
或找通乳師求救啊
有經驗的媽咪一定知道我說的
餵奶通了之後就是沖奶量的課題了
當時也跟很多護理師請教哪些食物有幫助
所以前期都勁量多吃多喝那些發奶食物
但慢慢的都過了半年....
現在要再讓奶量衝高其實不容易了
可以維持奶量才是重點
前些日子因為把餵奶時間拉長
身體的機能也感受到蘇珊媽咪準備退奶的心情了嗎
哈哈奶量稍微有少一點點
但寶寶先前有生病吃藥
總覺得母乳還是對小孩最好
能撐強免疫力和過敏的發生
希望能夠多少還是給寶寶最好
雖然是少奶奶的奶量
但至少還是不無小補阿
再加上女兒的奶量很大....
所以根本供不應求啊
剛坐完月子時,我都有在喝湯湯水水
有時會搭配滴雞精
生產後的身體比較虛弱
也能夠補充我的體力
產後去婦幼展買東西時
一般比較知道的就是滴雞精
但也接觸到「鱸魚精」
我們都知道多喝魚湯可以增加奶量
終於有機會一嚐安永鮮物的鱸魚精啊
安永鮮物在我家附近剛好有一間
我們家都會去安永買有機菜或鮮奶優格
對他們家印象很不錯,食材比較安心
鱸魚精是全球唯一獲得世界金獎即時魚精補給品
台灣之光的厲害產品啊
通過SGS檢測,同時也通過70位國際專家認證品質
其中使用最好的產銷履歷鱸魚
具有多種小分子胺基酸、膠原蛋白和優質蛋白質
利用科學方式萃取、黃金比例打造出滴滴珍貴的鱸魚精
無人工添加、分子小營養好吸收
喝補給品最怕熱量很高
鱸魚精每包熱量僅21.7大卡
真的滿適合要控制體重但又需要餵母乳的媽媽
一包小小放在包包裡外出攜帶也很OK
常溫保存即可無須冷藏冷凍,送禮自用兩相宜
適合族群
上班族補充、增強體力,老人家病後補身、養身保健
孕婦調整體質、學齡孩童營養補給都很適合喔！
食用方式
隔水加熱-直接放到水杯中加熱數分鐘
高湯料理-作為高湯搭配其他料理
電鍋加熱-將鱸魚精放置於碗中加熱,請勿直接整包加熱
微波爐加熱-將鱸魚精放置於碗中加熱,請勿直接整包加熱
蘇珊媽家裡有微波爐當然用這個最方便
放在容器中大約1分鐘就可以了
喝起來有魚湯的香氣
一開始怕會有魚腥味,結果完全不會
是好喝的魚湯味道～很香
量就跟滴雞精一樣少少的
但精華全都濃縮在一塊兒
喝完感覺精神都來了～
溫溫熱熱的湯喝起來就是舒服
下次煮湯的時候想嘗試看看當作高湯用
我想湯也一定會變很好喝
魚湯除了補身之外,對孕期哺乳的媽媽也有幫助
所以沒時間煮湯喝的媽咪們
也可參考看看鱸魚精
對你們也會是一個不錯、節省時間的方式
哪裡買呢？
希望大家喜歡這次的分享喔：）
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